Burnout ist eine Form der Depression bei Menschen, die besonders hohe Ansprüche an sich und andere haben, die glauben immer 100 Prozent geben zu müssen und ihre Anerkennung hauptsächlich über Leistung beziehen.
Wenn Arbeit zum Mittelpunkt des Lebens geworden, Freizeit zweitrangig ist und äußere Ruhe zu zwanghafter Aktivität führt, dann kann es leicht zu einem Burnout kommen.
Viele Betroffene sagen, dass in der Bewältigung des Burnout eine Chance zu einem neuen, gesünderen und glücklicheren Leben liegen kann.
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Magdalena Koppe